乾燥について｜K's スキンケアショップ

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誰にでも起こりうる乾燥。毎日のように乾燥している、冬の時期だけ乾燥する…など人によって様々ですが、保湿をしてもなかなか治らないという乾燥の原因をお伝えしたいと思います。大きくわけて5つの原因があると言われています。原因をしっかり理解し、ご自分に合った乾燥肌対策をしましょう。

乾燥について

大きな原因の1つとして、洗いすぎがあげられます。ゴシゴシとこすったり、何度も洗ったりすると、皮脂が必要以上に落とされてしまいます。皮脂が落とされてしまうと、お肌の水分も蒸発しやすくなり、乾燥してしまいます。皮脂は、なんとなく嫌がられがちですが、本来はお肌を守ってくれる、天然の保湿クリームなのです。
冬に近づくにつれて乾燥がひどくなる…そんなお悩みありますよね。それは空気が乾燥して、お肌にも悪影響を及ぼすからです。空気が乾燥すると、その空気に触れているお肌も必然的に乾燥してきます。また、夏場もエアコンなどで乾燥する場合が多くなっています。なるべく、水分を与えて、保湿してあげるのが一番ですので、お部屋の中でも加湿器をつけるなどの工夫が必要です。
よく、しみの原因として知られる紫外線ですが、乾燥にも影響があります。紫外線を浴びるとお肌のターンオーバーが早まります。ターンオーバーが早まってできたお肌は、水分と皮脂の保持力が弱く、天然の保湿クリームがとても少ない肌になってしまいます。また紫外線はコラーゲンを減少させます。コラーゲンが減少すると、肌の弾力が失われるだけでなく、保湿力も弱まり、より乾燥肌になります。
残念ながら、全ての生物は衰えます。老化してくるとコラーゲンやヒアルロン酸の生成が減ってしまいます。コラーゲンやヒアルロン酸は乾燥から肌を守る大きな役割を担っていますので、不足するとハリがなくなり、乾燥肌になります。また、ホルモンバランスが崩れてくると乾燥を引き起こすこともあります。女性ホルモンが減少するとコラーゲンが減りますし、男性ホルモンが減少すると新陳代謝が衰え、皮脂が減少します。ご自分の力では乾燥に打ち勝てなくなってしまうのです。
ストレス、喫煙、食事も乾燥の原因になりかねません。
ストレスはホルモンバランスを崩してしまう可能性がありますので、上記のように影響が出て乾燥します。バランスの悪い食事や不規則な食事をしていると、栄養分がお肌へ到達せずに乾燥したり、吹き出物が出来たりします。
また、喫煙は体のビタミンＣを奪うだけでなく、活性酸素を作るので細胞にダメージを与えてしまうのです。